Sziasztok!
Mivel végre hozzánk is elérkezett a jó idő, elérkezett a napozás "szezonja". Sajnos nem is gondolnánk, de minden 2. ember veszélyesen szokta barnítani a bőrét. Gondoltam, csinálok egy olyan bejegyzést, amiben leírom a helyes folyamatot. Remélem tetszeni fog! :)
1. Mindig legyél vizes, így kevesebb az esélye annak, hogy leégsz, viszont hamarabb lebarnulsz a víz segítségével.
2. Igyál sokat - Fontos, hogy a napozás előtt, és után is igyál valamit. Ha több időre mész ki, akkor érdemes magaddal vinni egy pohár innivalót.
3. Egy alkalommal elég max. 20 percet kint lenni, hogy elkerüld a leégés és napszúrás esélyét. Naponta többször is ki lehet menni, de 2 alkalom között minimum másfél órát kell várni.
4. Sokan úgy gondolják, ha az arckrémükben található egy kis fényvédő, már teljes a védelem, pedig sajnos ennek semmi alapja sincs. Másrészt pedig, az arckrémet reggel és este használjuk, tehát ha én az arcomat bekenem reggel 8-kor, akkor engem meg fog védeni később az UV sugártól?! Ezek a faktorok teljes mértékben csak plusz megterhelést jelentenek a bőrünknek.
5. Délelőtt tíz és délután négy között tilos napozni, ugyanis előrébb hozhatja a ráncosodást, és természetesen fájdalmas leégést okozhat.
6. Nem szabad napozva sminkelni, ugyanis csúnyán eltorzulhat a bőröd.... Emellett kerülni kell napozás közben a dezodort és a parfümöt. :/
7. Ha gyógyszert szedsz, előbb járj utána, hogy nem okozhat - e fényérzékenységet, vagy esetleg napallergiát!
8. Napozás után zuhanyozz le tiszta vízzel.
Remélem, hasznos volt ez a bejegyzés!
Pusza: #Lexy
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése